Летние тренировки
Перегрев и обезвоживание — главные препятствия для активных тренировок летнего периода.
Активные тренировки и участие в соревнованиях летнего периода, согласно графику годового макроцикла не имеют смысла по нескольким причинам.
Высокая температура воздуха делает проблематичным строгое соблюдение графика тренировок при подготовке к соревнованиям, без чего невозможно достигнуть запланированных показателей.
Согласно методики цикличных тренировок, в последний мезоцикл годового цикла собака должна отдыхать, иначе она не успеет восстановить силы к началу следующего сезона. Соответственно, её зимние результаты будут хуже, чем могли бы быть.
Тем не менее, в летний период проводится достаточно много соревнований по самым разным дисциплинам: буксировка бегуна (каникросс), буксировка велосипеда (байкджорринг), буксировка самоката (скуттеринг). Мотивы устроителей, по человечески, понятны — в организационном плане летние соревнования провести значительно проще, чем зимние.
«Белые Ночи», одно из самых престижных в России состязаний, проводятся в конце мая. Даже, если вдруг повезёт и традиционные «черёмуховые» (первая декада мая), растянувшись на месяц, позволят довести собаку до пика формы, то в июне комфортная для серьёзных нагрузок погода случается уже как исключение. Соответственно, продолжение тренировок, с плавным снижением их интенсивности, становится невозможным. Как следствие, резкое прекращение нагрузок может спровоцировать проблемы сердечной деятельности четвероногого атлета.
Единственным спасением в этой ситуации являются тренировки в водной среде, поскольку перегрев и обезвоживание, основные проблемы летних тренировок, в воде нивелируются полностью. Как элемент общефизической подготовки, плавание можно включить в последний мезоцикл текущего спортивного сезона и первый мезоцикл следующего. Это поможет сократить период вынужденного летнего безделья, а, кроме того, сбалансирует годовой макроцикл.
Для повышения эффективности плавания, впереди, в качестве мотивации, должен плыть хозяин, причём плыть на 2-3 метра впереди собаки. Для этого, как минимум, необходимо иметь: ласты, маску, трубку. Гидрокостюм, на случай холодной воды, тоже не помешал бы. На собаку же что-либо одевать нежелательно — зацепившись за корягу, пучок водорослей или любое другое препятствие, собака, может запросто утонуть. Противоклещевые препараты при регулярных водных процедурах желательно использовать чаще, поскольку водой они, всё-таки смываются, несмотря на уверения производителей. Кроме того, при выборе мест для плавания, избегайте мелких водоёмов, особенно тех, в которых обитают утки или другие водоплавающие, являющиеся разносчиками опасных паразитов. Они опасны не только для собак, но и для хозяев.
Чтобы, в течение вынужденного летнего безделья, собаки не теряли мышечный тонус, допустимо и даже желательно участие в различных соревнованиях любительского уровня. Трасса одной из самых популярных гонок Подмосковья частично проходит по неглубокой речке, поэтому перегрев и обезвоживание животным не грозят. Кроме того, выкладываться не обязательно — мероприятие не столько спортивное, сколько развлекательное: можно проверить себя, найти новых друзей или, вывалявшись в грязи, сделать весёленькие селфи. Собаки же получат ценнейший опыт социальной адаптации: физическая усталость и лёгкий стресс, при прохождении сложных препятствий, будут тормозить агрессивную реакцию на сородичей даже при излишне тесном контакте. При регулярном участии в подобных мероприятиях, животные постепенно привыкают к тому, что нападать на них никто не собирается и уровень агрессивности начинает снижаться.
Ренат Хабибулин.